倶楽部ソフィア

趣味：乗馬・無類のファッション好き

私は昭和ど真ん中の時代に生まれ、バブル期を全身で体験してきました。その影響もあってか、子どもの頃から「欲」と「好奇心」が人一倍強く、常に向上心を持ち続けてきました。

結婚後は、起業を志す夫を支えながら、義両親との同居・共働きの日々。努力の甲斐あって、夫の会社は創業から10年目に東証一部上場（現プライム市場）を果たしました。"自称アゲマン"である私は、家族の成功を心から誇りに思っています。

欲しいものを手にし、好きなアパレルやデザイン、インテリアの仕事で独立。夫婦ともに忙しくも充実した日々を送り、「豊かになりたい」という夢を叶えることができました。

しかし――
ある日突然、人生設計にはなかった出来事が起こりました。夫の癌発覚、闘病、そして7年前の別れ。続いて義母の認知症介護、壮絶な10年を経て、2年前に見送りました。

そして今、たった一人になった私は思いました。
「ここからが、私の人生の本番」だと。

真の幸せを求めて

これまでの人生で手にした富や物、"他人の目"を意識した幸せ。そのどれもが「見せかけの幸せ」だったことに気づきました。これからは、"自分から見た幸せ"を大切にしたい。

他人と比べるのではなく、自分の内側が穏やかで満たされていることこそ、真の幸せ。

だからこそ、「内側から幸せに、美しく生きる」という生き方を選びます。

それが、私の新しいライフスタイル。
悟りを、ファッションや生き方を通して表現します。

ベンツに乗ったブッダではなく、ポルシェに乗ったマリア。
プラダを着た悪魔ではなく、プラダを着たマリア。

これが、私の新しい生き方。

究極の瞑想との出会い

私が人生を懸けて探し、出逢ったのが「究極の瞑想」

それは、世界のトップエグゼクティブやセレブが熱中するほどのメソッドでした。

瞑想は、人生を劇的に変えます。集中力が高まり、人生の流れが劇的に好転し、本当になりたい自分に近づける。

私自身の体験を通してその瞑想の素晴らしさを皆さまにお伝えします。

一緒に「究極の瞑想」で、真に豊かで、美しい人生を始めましょう。

長い間、外の世界で頑張りながらも、「本当の幸せとは何だろう」と問い続けてきました。

EKAMの瞑想と出会い、思考や感情を静かに観察する中で、"何かにならなくても、すでに在る"という感覚に触れました。

心と身体が整うと、人生は無理に変えなくても、自然と美しい流れに戻っていく。そのことを、自分自身の体験を通して深く実感しています。

瞑想と気づきの実践

今は、瞑想と日々の気づきを通して、「100歳まで、心も身体も元気に、並外れた幸福感で生きる」そんな生き方を分かち合う場を大切にしています。

朝の瞑想が、"美しい状態"で一日を始める時間になるよう、心を込めてサポートさせていただきます。

1972年11月30日生まれ。馬場馬術選手として、全日本選手権3回優勝、国民体育大会7回優勝、2016リオデジャネイロ五輪、2018年（アメリカ）・2022年（デンマーク）世界選手権日本代表の経験を持つトップアスリートとして活動してきました。

現在は蒜山ホースパークの代表として競技と指導の現場に立ちながら、引退競走馬のセカンドキャリア支援にも力を注いでいます。

ワンネスと「今ここ」

エーカムの教えに触れながらワンネスと「今ここ」に意識を向ける在り方を土台に、つながりと感謝が自然に立ち上がる意識状態を大切にしています。

この静けさと広がりの中で、人と馬がお互いを尊重し合い、一つの生命として呼吸を合わせていくことを目指し、そのためのメンタル・コンディショニングに日々取り組んでいます。

次世代育成と地域貢献

次世代の育成や地域と馬をつなぐ活動の場では、エーカムの瞑想で育まれる「気づき」と「ビューティフルステート」をベースに、呼吸と心の静けさを重んじる瞑想を実践しています。

競技力の向上だけでなく、人と馬、そしてそれを取り巻くコミュニティ全体が共に満たされる世界を思い描き、その意識状態から言葉と行動を発信し続けていきます。